京都府、京都市で自然と響き合う暮らしに重ねる古代の叡智をご案内

食を通じて心と身体の調和を見つめ直す知恵を、古の情緒が息づく京都市にて伝えています。

食事は六つの味を順に巡らせ、甘味から始まり渋みで締めくくることによって、
内側の流れを穏やかに導いていきます。

味の順序を守ることにとらわれず、
その日の気分や状態に合わせて心地よく味わうことも大切です。
焦らず、思考を静め、一口ごとに感謝を込めて味わってみませんか。

歴史が息づく京都市にて、人の内に流れる三つの力に向き合うことにより、
身体の調和を見出す道を探してきました。

風の性質を持つヴァータ、火を象徴するピッタ、水を包むカパが心身の流れを支えています。

体質は自分に合った暮らし方を知るために大切です。
自分の中に流れる自然のリズムを感じながら、食事や休息のとり方を見直し、
日々の調子を整えるお手伝いをいたします。

お一人ひとりの身体の状態に合わせたオイルを、丁寧に厳選しております。

植物が育った土地の力や香り、質感を見極めながら、その日の状態に合うオイルを選び出します。

専門家との対話を通じて選ぶオイルは全て異なり、同じ香りの組み合わせはありません。
身体の声に静かに耳を傾け、自然が持つ生命の力を感じながら、自分の内側と向き合ってみませんか。

岩塩やターメリックを加えたうがい水、
舌磨きやセサミオイルのみのうがいは古くから伝わる工夫です。

歴史ある京都市の穏やかな土地で、自然と調和した生活を育む知恵を提案しています。
昔から行われてきた習慣を取り入れることで、
自然の力とともに生きる心地よさを感じていただけます。

朝の光を感じながら、心と身体を大切にする習慣を日々積み重ねることが大切です。

伝統が息づく京都市の地で、眠りを心と身体を育む大切な時間としてお伝えしています。

めぐりが滞りやすいヴァータの方は、身体を温めて早めに睡眠をとることが必要です。
深く眠れるカパの方は、食事は20時までに終え、22時から休息をとると
エネルギーを養いやすくなります。

自然のリズムと調和する夜を過ごすために体質に合わせた眠り方を提案します。ぜひ一度ご相談ください。